1、菠萝咕噜日本豆腐

　　阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可

　　推荐食谱：炖汤的肉50克，三个牡蛎(两只也可以)，5克枸杞，2克南北杏，5克芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜。放炖盅，或者隔水蒸2个小时，喝汤吃肉。这个就是传说已久耳熟能详的养精汤。qkS育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕！

孕妇饮食菜谱推荐5：香酥鸽子

香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。

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　　3、术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲着作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭。

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营养小贴士：老北京疙瘩汤能饱腹，且容易消化。

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6、试管婴儿移植后，如果准妈妈有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血等症状，要立即与医院联络，以便立即做安胎的处理。

马齿苋对于孕妇来说是绝对的禁止食物。马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

孕妇饮食菜谱推荐6：促进胎儿骨骼生长孕期菜谱

　　(3) 生蚝枸杞煲qkS育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕！

您应该注意少吃多餐，食物应煮熟。食用过多油腻和刺激性的食物是不可避免的。避免饮酒，咖啡，香烟等。

　　黑豆汤做法：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从经期结束后)

主料：猪肚 200克 白菜 150克

2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡；

4，黄酒和蛋黄汤

营养小贴士：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

制作工艺

　　怀孕后女性的味觉会发生很大的变化，饮食量也明显增多。为了肚子里宝宝的健康发育，孕妇要纠正不良的饮食习惯，以营养丰富为主要饮食原则。避免辛辣易上火的食物，因为辛辣食品可能会导致腹泻，造成胎儿流产。那么孕妇饮食菜谱有哪些？孕期去胎毒的方法有哪些？大家一起来了解一下吧！

　　3、待洋葱软烂后，参加牛奶煮沸，加盐调味即可。

　　适用于肾阳亏衰者。

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