不少疾病都可以通过饮食进行调理，而促黄体生成素偏高也不例外，通过饮食上的改善同样能将人体的促黄体生成素降回至促黄体生成素的正常范围，接下来本文就为大家详细的介绍几类适合于促黄体生成素高患者吃的食物。

　　促黄体生成素偏高的饮食介绍

　　提到促黄体生成素有什么作用，相信大多数处于备孕期间的女性朋友们都有一些了解，它是人体内非常重要的一种生殖激素，影响着人的生育，而当遇到促黄体生成素偏高这种情况时，通过饮食也能进行改善，而适合于促黄体生成素偏高的人群吃的食物也不少，如下：

　　1、富含维生素C的食物

　　富含维生素C的食物是一类调理促黄体生成素高很有效的食物，长期食用就能将人体的性激素六项促黄体生成素降低至正常范围，很多蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C，比如番茄、青椒、大白菜、山楂、柠檬、橘子以及猕猴桃等。

　　2、含粗纤维和肌纤维少的食物

　　大米、面食等食物中均含有粗纤维，且其内的肌纤维也较少，也能对调理促黄体生成素高的情况进行调理，不过这些食物最好切成碎末效果会更好一点。

　　含粗纤维的食物适合于促黄体生成素高的人群

　　3、含铁和滋补性食物

　　促黄体生成素高的人群食用含铁和滋补性食物也是一种很好的选择，比如鸡肉、牛肉、蛋、海带、黑木耳、猪肝、红枣、山药以及豆类等。

　　值得一提的是，促黄体生成素高的患者不宜吃一些含激素的肉类，比如肯德基、麦当劳等速成鸡，也不宜吃一些转基因食品，尤其是油，这些食物并不利于促黄体生成素高的调理。

　　PS：促黄体生成素高的人群在治疗时，也不要吃含有激素的药物，激素类药物会使黄体生成素高的患者内分泌失调进行性加重，且服用激素药物越多，疾病越难治愈。

　　促黄体生成素高会影响生育

　　不少人不太明白促黄体生成素有什么作用，因此出现了促黄体生成素高的情况不太会重视，其实且促黄体生成素高的后果很严重，不仅影响生育，而且还会导致女性患上某些妇科病，因此出现这种情况需立即治疗。

孕妇可以吃荔枝吗 怀孕为什么不能吃荔枝

　　荔枝，一种热带水果，外皮红彤可爱，里面的果肉却是白得如雪。荔枝的味道甜甜脆脆的，汁水比较多，很多人都喜欢食用它。我们都知道，孕妇在饮食上是有忌口的，现如今对于孕妇能否吃荔枝，仍然是个比较热议的话题。有的人说可以吃，又有的人说不能吃。那么，孕妇可以吃荔枝吗，怀孕为什么不能吃荔枝，一起来下文中找找答案吧。

　　

　　孕妇可以吃荔枝吗

　　荔枝，富含多种营养元素，荔枝味甘、性温。怀孕的孕妈妈，需要补充多种营养元素，适当食用荔枝对孕妇是有好处的，所以说孕妇是可以吃荔枝的。需要强调的是，荔枝性温热，孕妈妈不宜多吃，否则会有上火、便秘、腹泻的风险。孕妇吃荔枝，每次2-3颗为宜，一个星期吃1-2次即可，绝不能长期大量食用。

　　正确食用荔枝的方法

　　荔枝容易上火，这是众所周知的事情，为了避免上 火的情况发生，孕妇吃荔枝时需要知道正确的方法。

　　1、荔枝食用前，可以选用淡盐水泡一泡，然后再少量食用。

　　2、将荔枝放入冰箱冷藏内，等到荔枝放凉后再少量食用。

　　3、吃荔枝前后，可以适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤。

　　4、用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。

　　

　　怀孕为什么不能吃荔枝

　　之所以，不主张大家大量食用荔枝，更不建议孕妇吃荔枝，那是因为大家忽视了以下这些问题。

　　1、小心“过敏”

　　对于过敏体质者的孕妇而言，吃荔枝也要小心“过敏”，一旦过敏后就会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，更有甚者，出现全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍让人痛不欲生。

　　2、小心“荔枝病”

　　大量食用荔枝，小心“荔枝病”，有数据调查发现，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，患者多为儿童。

　　

　　3、小心口腔疾病

　　荔枝极易上火，孕妇多吃荔枝容易引发口腔疾病，如：牙齿胀痛、牙龈红肿、嘴巴起泡、引发口腔旧疾等。

　　4、小心高血糖

　　荔枝含糖量非常高，孕妇不能大量食用荔枝，尤其是有妊娠糖尿病的孕妇，一旦血糖浓度过高，将会影响胎儿正常发育成长。

　　5、小心巨大儿

　　荔枝会使血糖浓度增高，孕妇持续大量食用荔枝，容易导致胎儿巨大，并发难产、死产、产后出血等情况。

　　小编的话：以上我们介绍了孕妇吃荔枝的解答，虽然孕妇可以少量偶尔吃一点荔枝，但是并不建议长期大量食用，因为吃荔枝所带来的危害，孕妈妈们是承受不起的。所以，孕妇能不能吃荔枝，一次吃多少，什么时候吃，怎么吃荔枝等，这些个问题都是智者见智的事情，大家最好根据自己的实际情况来考虑。

淄博市周村公路中心开展标准路基段移植草皮验收工作供卵相信孕妈妈

　　10月15日，淄博周村公路服务中心组织养护部、财务部、党群工作部、养护工区组成验收小组，对前期建成的标准路基段移植过来的草皮进行验收工作。

　　据报道，标准路基的施工于5月19日开始，所有施工计划于8月中旬完成。相信孕妈妈已经完成了9100多平米的草皮移植。在路基施工过程中，中心综合考虑不同的道路环境，结合现有的绿化条件，因地制宜，捐卵者认为孕妇一次可以做到一条路一个政策。边坡整治采用“四线”与“纵横”相结合的工作方法。首先对边坡进行整修，保证边坡平整一致，然后采用铺草皮、播草籽等不同的绿化方式，大大提高了绿化效果，巩固了G205、G309线的道路环境改善成果。

　　验收时，验收人员采用逐级检查取样的方法。通过现场检查和实际测量，他们主要检查了G205 K658 200-800、G309和阳西路段。一般认为草坪表面比较平整，生长茂盛，供卵者认为孕妈妈颜色正常，无病虫害，达到标准路基施工的理想效果。相信孕妈妈在G309 K353 000-500。由于天气原因，部分草坪绿化枯黄。验收小组要求养护工区适时更新补种，待验收条件成熟后再组织验收。

　　该中心负责同志表示，下一步，中心将继续加大标准路基的整治力度，捐卵人认为，孕妈妈应重视草皮养护，巩固成果，在保证道路畅通的基础上，为市民出行创造安全、舒适、更高水平的驾驶环境。(通讯员牛德贤)

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