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来源:http://www.ued278.cn  日期:2021-09-15
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问题描述:爱心龙凤胎泰国试管婴儿如何避免空卵?
答案:很多产妇第一次做妈妈很多事情会忽略,哺乳期的乳腺炎就是其中一个方面。乳腺炎会直接同时影响到母体和孩子,所以这是应该受到重视的问题。那么一旦不幸患上乳腺炎会有什么症状呢?而且,哺乳期乳腺炎吃什么菜比较好?哺乳期乳腺炎吃什么菜系好?  哺乳的妈妈是最伟大的,哺乳的妈妈是最美丽的,年轻的妈妈们不要放弃哺乳,为了孩子,也为了自己。因此,妈妈们要为自己补充好营养,,高质量的母乳是新生儿最佳的营养来源,只有母体吸收了充足的营养,才能使婴儿得到充足而营养的母乳。

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  妈妈在哺乳期间每天增加500大卡热量摄取,通过适量的补充营养,可以帮助提升乳汁营养品质,包括脂肪、醣类、蛋白质等,并谨记均衡饮食的原则。

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  在哺乳期间,妈妈每天需要的蛋白质可增加15公克,可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取,大约增加1至2杯的奶类或约手心大的肉片,对于素食妈妈来说可选用黄豆制成的豆腐、豆干、豆浆、干丝、豆包等优质蛋白质。如果宝宝对奶制品过敏,妈妈仍然可以喝牛奶,因为到了妈妈体内后,经过酵素分解,等宝宝喝时就没有影响了,但切忌不要给一岁以前的宝宝吃蛋白,以免造成过敏反应。

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  应该多吃富含钙质和铁质的食物,这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类等,补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等,素食妈妈们则还可以透过坚果类来补充维生素B群。而妈妈乳汁中的铁质含量,对六个月后的宝宝而言,因为宝宝对其需求量的增加,所以妈妈体内的铁质不够补足给宝宝,因此宝宝还需要透过副食品来补充足够的营养。  对于维生素及纤维质这些营养物质,妈妈们也应该多元摄取。可以从各色蔬菜水果来补充,获得不同的营养成分,像是紫色有花青素、绿色有叶绿素、黄色有β胡萝卜素、红色有茄红素,对于皮肤、身体的抗自由基、抗氧化或发育都有帮助,对于这些物质的摄取妈妈们也必须要重视。  妈妈们每天都需要摄取足够的水分,每天至少要3,000cc以上的量,因为乳汁分泌需要水分才能顺利制造,加上摄取足够的水分有助于新陈代谢,而且喝水要以温开水为主,由于渗透压的缘故,水分会比较容易跑到细胞去,细胞水分多,泌乳量自然会增多。因为在日常饮食中就有很多汤汤水水的食品,因此不需要特别地喝太多水,妈妈们可以等到口渴再喝,避免喝太多水而造成水肿。哺乳期乳腺炎的症状  一般的哺乳期乳腺发炎症状并不是很严重,基本都能治愈,这一点妈妈们可以放心。不过,乳腺炎发生后切不可不重视病情,导致病情恶化,否则会导致治愈的时间延长,还会增加妈妈的痛苦。  普通的哺乳期乳腺发炎患者会出现乳房胀痛,边缘处硬结,伸手触碰时有痛感,局部皮肤温度高。  但是,急性化脓性乳腺炎的症状比较明显,患者会出现明显的硬结,触碰患处疼痛剧烈,患者的腋下可能出现淋巴结,触碰时疼痛。伴随有精神不济、头晕的情况,患者时常感到乏力,患者出现全身性发热,有的患者还会感到冷,不停的打寒战。这种情况比较危险,病情持续恶化可能引发败血症,因此要及时就医,避免耽误病情。  在患处形成脓肿时,如果不及时治疗,患处会发生局部组织坏死,各种感染的病菌一起作用,引起更严重的脓肿,使病人承受更大的痛苦。  为了妈妈们的健康,得了哺乳期乳腺发炎要尽早采取措施,控制病情,直到痊愈。
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